Infosessie: Zelfzorg, draaglast en draagkracht - Gent
Zorgen voor iemand anders begint bij zorg dragen voor jezelf, maar dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. In deze sessie: breng je je persoonlijke draaglast en draagkracht in kaart, sta je stil bij waar je energie uit haalt (of waar die verloren gaat) en verken je hoe emotionele ondersteuning helpend kan zijn in je situatie.
Zorg je op regelmatige basis voor een partner, ouder, kind, familielid, vriend of buur? Dan neem je vaak veel op je schouders, soms vanzelfsprekend, soms met vragen of twijfels.
In deze gratis educatiereeks van vier sessies sta je samen met andere zorgende naasten stil bij:
- wat zorgen met je doet,
- hoe je jezelf kan ondersteunen,
- welke rechten en mogelijkheden er zijn,
- en hoe je je rol kan opnemen zonder jezelf te verliezen.
De reeks is een samenwerking tussen Maria Middelares, Coponcho en klinisch orthopedagoog Eva Eechoute.
Doelgroep
Deze reeks is bedoeld voor iedereen die voor iemand anders zorgt, op regelmatige basis. Dat kan gaan over:
- fysieke of mentale zorg,
- praktische ondersteuning,
- emotionele betrokkenheid,
- korte of langere zorgmomenten.
Je hoeft jezelf geen ‘mantelzorger’ te noemen om te kunnen deelnemen. Leeftijd, relatie of situatie spelen geen rol, herkenning en engagement wel.
Belangrijk om te weten:
- Start: 11 mei 2026
- Van: 14u00 tot 16u00
- Plaats: Meetingcenter Maria Middelares, Kasteel, zaal -1, Kortrijksesteenweg 1026 in Gent
- Prijs: Gratis